从她的留言中，可以感受到情绪方面的一些焦虑以及与丈夫达不成共识的着急。女性产子前后，丈夫的照顾呵护是非常重要的，但从文字中可以感觉，这位男士对“坐月子”这件事情知之甚少。希望今天分享的文章，可以让更多的宝爸们意识到“坐月子”对于产妇的重要性。
中国女性为什么需要坐月子？
这几年，总能听到身边的一些女性朋友羡慕外国的女性不用坐月子，不像我们，在生产之后要一个多月不能洗头、不能洗澡，甚至大夏天热到不行都不可以吹凉风。于是很多人会提出疑问，为什么中国的女性需要坐月子？
首先，外国的女性并不是不坐月子，只是他们没有这样的说法。生子之后，他们同样有40多天的“产褥期”。
我们看到她们不坐月子，生子后就可以工作上班，是因为她们背后，有着非常重要的 团队。
医生会叮嘱他们产后注意休息，不做体力活，个人卫生要保持干净，还会搭配营养的食材与均衡的工作，并在医生的指导下，进行科学恢复。
Tips：事实上，国外的女性比我们更加注意产后的修复，从他们发明的很多母婴用品可以看出。
其次，中西方女性体质不同。西方人与我们的饮食结构不同，从小他们所摄入的饮食营养丰富且均衡。所以，他们体内的钙质比较多，无论是生育前还是后，不需要进行特别的食补，饮食没有多大区别。
而且，饮食结构的不同，使国外的女性体质要比我们中国女性更加强壮，骨骼比较宽大，生产后有利于体内垃圾及时排出。
而中国的女性因为饮食方面多以五谷杂粮为主，所以骨骼比较细密，生产后体内垃圾排出慢，且产后身体处于松弛状态，容易导致一些病菌入侵。所以中国女性产后要更加注意，保护身体。
最后，中国女性坐月子是传统。最早的文化根源可以追溯到西汉，《礼记》中记载，距今已经有2000多年历史。在西方的圣经中也对坐月子有记载：妇人在产血不洁中，要居家三十三天。原来，早在2000多年前，老祖宗就告诉我们了，为什么要坐月子。
Tips：女性从孕期到生产，身体都承受着重大压力，尤其中国女性身材娇小，产后需要时间恢复元气，也就是我们所说的坐月子。在此期间，女性通过食补来调理身体，通过自身与他人的开解来调理心情。
坐月子对于女性的重要性
因身体结构与饮食习惯的不同，中国女性必须要在产后坐月子进行调理。有相关机构做过调查，结果发现：
中国的女性，如果产后缺乏身体调养，体质很难再恢复。并且乳房疼痛、脱发、便秘的发生率高达22%；头晕、头痛的发生率达30.5%，肠胃不适的发生率为16.5%，心悸发生率为22.7%，其他病痛患病率增加30%。
回看古时就流传下来的“坐月子”文化，想必古时女性曾因此受到过身体的疼痛。坐月子期间被宝宝撑大的子宫会慢慢恢复到原来的大小，身体逐渐排出恶e露，容易出汗且便b秘，甚至有人还会体温升高，这些都是因为生产后对身体造成的影响。所以在坐月子非常重要，是产妇身体恢复的关键期。不仅是身体，还有心理。
很多产妇在生产之后，情绪出现很大的变化，形成“产后抑郁症”。世界卫生组织和《美国医学会杂志——精神病学》数据显示，全世界有20%的产后死亡是由自杀导致，而自杀的第一病因就是产后抑郁症。
在中国女性产后坐月子，多以调理身体为主，很多人常常忽略了心理的健康问题。2017年谷雨实验室《看见产后抑郁：丈夫无法逃避的真相》中提出，
目前国内产后抑郁症没有被诊断出来的高达60%，而诊断出来的50%的妇女，因为家长及自己的不重视，没有得到任何治疗。
近几年常常能看到一些女性因产后抑郁自s的消息，我们惋惜，难过，更希望产后女性得到丈夫的关注。产后女性是柔弱的，彷徨的，比起父母，她更需要的是丈夫的关注与爱护。坐月子对女性重要，如何坐月子更重要。
如何科学坐月子？
以前常常听老人说：“女人坐月子相当于重生一次”。的确，月子期间调理对于女性来说相当重要。科学的坐月子时间为42天，在这段时间内，需要注意以下几点：
1、不能着凉
产后的女性身体虚弱，特别容易受凉。在坐月子期间，不能碰凉水，不能吃生冷食物，不能着风，周边的一切以温热为主。且夏天更需要注意，以免大意着风。
2、注意休息
现在人手不离手机，但建议产后女性不要长时间拿着手机看，容易对眼睛造成影响。日后可能会出现视觉p劳，干涩，迎风流泪等不好的现象。
3、保持心情愉快
女性生产后，身体与心理都遭受到比较大的刺激，且作为新手妈妈要时刻关注宝宝一切，还需要学习怎么照顾孩子。这样精神压力会比较大，丈夫或者其他家人，要及时关切，帮她排解，保持愉悦的心情。
4、注意卫生清洁
产后女性体虚容易出现出汗，还会排恶露，要注意及时清洁，更换衣物。
5、母乳喂养的妈妈，注意乳腺
母乳比较多的妈妈，会出现孩子吃不掉的情况，要及时挤出，以免造成r汁淤积，导致r腺炎等情况。
重视坐月子，是因为这是女性产后身体修复的阶段，一不留神就会出现一些问题。所以男性朋友们，不要大意，一定要好好呵护妻子坐月子这段时间。
凌晨妈妈来叨叨：
很多人觉得女性生产时，是检验是否嫁对男人的重要时刻。其实，月子期间的照顾更考验一个男人的承担、责任与爱。
一位凌晨开始创作的二胎妈妈，我手写我心，点滴都是我带俩孩子的育儿经验。希望我的育儿经验能带给您一点帮助！
产妇花6万住月子中心，婴儿腿上长脓包：把费用退了我再走！
2月22日，北京市朝阳区有一家月子中心，生意很是红火，顾客需要提前三四个月预约，还不一定有房间。汤女士生完宝宝后就住了进来，42天的月子套餐费用是6万多块钱。可就在套餐时间结束以后，汤女士却迟迟不愿回家，也拒绝支付因延期多出来费用。她不走，别人就进不来，月子中心在成本、违约金等方面一周内已损失近2万元。原来汤女士的宝宝是早产儿，免疫功能比较弱，在坐月子期间不幸感染了细菌，导致腿上长了很大一个脓包。后来经过检查，宝宝得的是一种蜂窝织炎，为此还做了手术，手术很成功，后续每天只要进行清洁护理和换药即可。这要是在大人身上可能不算个事，但刚出生不足满月的婴儿，两三天在看病检查，五天打盐水恢复，哪经得起 这么折腾？想必换做其他父母也都会很心疼吧。
汤女士说，自己并未出过月子中心，孩子也一直在身边，怎么会无缘无故就得了病呢？她怀疑是月子中心的卫生消毒不合格，导致这一情况发生，所以她希望对方能给个说法。可月子中心不承认是自己的问题，还拿出了空气检测报告，证明每次检测是都是符合标准的，表示也有可能是汤女士的家人来看她时，从外面带进来的细菌。双方僵持不下，汤女士只好“赖着”不走。 起初汤女士的诉求也很简单，想着宝宝毕竟是在月子中心出的问题，只要等宝宝病好了以后就会自动搬离。可月子中心每天都催她交费用，因为房间不够用，还把她转到了一个没有窗户的配套间（平时拍亲子照片用的）。汤女士不敢再继续住下去了，要求月子中心一次性赔偿，退还自己的全部费用，并解决宝宝后面的恢复问题。“每
天费用1400多，这个服务态度真心不值！”
对此月子中心的负责人却不以为然，声称宝宝身上长得就是像青春痘一样的东西，既然汤女士觉得是月子中心的问题，那就更不应该呆在这了，因为这里不安全。最后经过协商，月子中心免除了汤女士在合同到期后所产生的费用，还预支了2万块钱用于 鉴定（多退少补），双方保留对后续鉴定结果的维权权利。那么你认为 ，月子中心应该做出赔偿吗？